以身许祖国[快穿] 第135节
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??孙老先生远远看着，有些于心不忍。 ??“那我过去和她聊聊。” ??吴皓叹了口气：“说到底，这是男女身体的先天差异造成的。” ??说完以后，吴皓离开教学楼，去了操场。 ??他本以为去了以后，会看到一个面容沮丧、自我怀疑的钟蕾。 ??但让吴皓惊奇的是，没有。 ??钟蕾把沙袋垫在地上当坐垫，突然从兜里掏出纸笔，一边看着远处正在负重跑的徐禾等人，一边低头做笔记。 ??她看起来很疲惫，浑身汗渍，脸色发红，还尚且有些气喘。 ??然而神奇的是，她没有半分气馁。 ??“在写什么呢？” ??吴皓没忍住问道。 ??问话的同时，他凑过去看钟蕾手上的笔记。 ??再然后，吴皓猛然瞪大了眼睛。 ??因为钟蕾笔记上面写的标题是‘关于高性能战斗机飞行员的体能训练’。 ??“高性能战斗机所产生的高持续 gz加速度，对飞行员的体质有着非常高的要求。而想要提高飞行员的身体素质，就要做科学的体能训练。包括厌氧、需氧的结合。”* ??看到吴皓凑了过来，钟蕾转过身，不动声色的说道：“教官，刚刚我负重跑了将近五公里，有了一些体能训练上的感悟。” ??钟蕾不是包子，她并不想在接下来的训练当中，被徐禾各种刺激。 ??所以她决定先发制人，自己制定更加科学的训练办法，提高自己在队伍当中的话语权。 ??负重跑五公里，有了体能训练感悟？ ??现在放眼全世界，培育飞行员的体能训练技术，都是绝对不会外传的。 ??像是空军学校，训练飞行员其实就没有半点章法。 ??无非就是一个法则：只要训不死，就往死里训。 ??如果真能总结出来一套属于华国人自己的、培育空军飞行员的训练方式，那简直具有划时代的重大意义！ ??“什么感悟？” ??听到钟蕾的话，吴皓有些怔愣。 ??“像是负重跑这种训练方式，我们一般称作需氧。刚刚跑步的时候，最开始的两公里，我的身体明显有着毛孔张开般的舒适感，这是耐力得到锻炼的体现。但超过两公里以后，我的身体明显开始处于负荷状态，心脏压迫力直线增强，这对于飞行员来说，是非常危险的。” ??钟蕾组织了一下自己的措辞，严肃道：“我认为，过度的需氧训练，会让飞行员g耐力下降。它不仅会减弱耐力，还会让头水平血压下降，血流减少，甚至造成 gz引起的意识丧失，这是一个非常致命的问题。” ??啊？ ??一番话，听得吴皓一愣一愣的。 ??他迟疑道：“可是，这些东西你是怎么知道的？” ??“那群日国投降的飞行员，带了一些相关专业书籍，我从山下樱吉那里借来的书。” ??钟蕾面不改色的说道：“看了这些书以后，本来我还有些模糊。但从今天开始参与训练，我那些模糊的想法顿时有了思路。厌氧、需氧、两者搭配训练，还有特定的颈肌训练、呼吸肌训练，找到他们和ags/m之间的特定关系，从来推算出来一套适用于我们华国人自己的飞行员体能训练方式。”* ??一番话，说的吴皓心脏扑通扑通跳动。 ??钟蕾这姑娘，可真不愧是天才啊。 ??天才在各个领域都是天才！ ??简单的一个负重跑，都能总结出来这么多东西。 ??还没等吴皓调整好思路，该怎么跟钟蕾合计这个事情呢。 ??远处，徐禾气喘吁吁的跑过来，大声说道：“报告教官，空军学校预备役飞行员全体共计19人，除钟蕾以外，其余18人已经完成十公斤十公里负重跑。” ??这话，针对性可真够强的。 ??但让徐禾震惊的是，吴皓拉下脸骂道：“钟蕾才第一天参与训练，你就让她负重跑，跑出问题怎么办！你作为老飞，这点事情能不清楚？既然你这么能跑，滚回去再给老子跑十公里！” ??“……啊？” ??原本想等着教官奚落钟蕾的徐禾闻言傻眼了。 ??“啊什么啊，赶紧去跑！” ??吴皓提高声音说道。 ??徐禾被怼的脸色一阵发白，只能咬牙转身继续跑步。 ??训练场上，卫霖和裴萱等人看着这一幕，同样都觉得很是吃惊。 ??教官这是吃错药了吗？ ??但吴皓很清楚自己在做什么。 ??等打发走徐禾以后，他转身看向钟蕾，目光热切道：“钟蕾，那你这个训练方法，目前有想法了吗？” ??“有了，但还需要时间来总结。” ??钟蕾不动声色的说道。 ??“好好，不着急不着急，你慢慢做总结，等总结出来以后，咱们再商量！” ??吴皓也不敢催促，好声好气的说完以后，转身兴奋离开。 ??教学楼门口，孙成功老先生还在眼巴巴等着呢。 ??瞧见吴皓过来，他顿时着急道：“怎么样了吴教官，钟蕾是不是放弃做女飞，准备来研究飞机维修了？” ??“啊？” ??面对急切的孙成功，吴皓茫然道：“钟蕾为什么要放弃做女飞，她在飞行员的训练上很有天赋啊，她就应该来做飞行员，研究什么飞机维修啊，不合适，不能够。” ??“……？” ??孙成功闻言人都傻了。 ??不是，十分钟之前你可不是这么说的啊。 ??▍作者有话说: ??ps：*关于高性能战斗机飞行员的体能训练，专业资料查找来自网络。 ??第68章 长空旖旎18 [vip] ??吴皓骤然转变的态度, 让孙成功老先生十分不解。 ??说好的钟蕾不适合做飞行员，劝她来做飞机维修呢？ ??怎么一眨眼的功夫，就变成了‘钟蕾很有天赋，适合做飞行员’。 ??简直没道理。 ??别说孙成功不理解。 ??很快, 就连校长田青峰、以及空军学院的学员们, 都察觉到了教官态度明显的转变。 ??对此, 钟蕾倒是非常能沉得住气。 ??稍微透露了自己在做一个‘关于高性能战斗机飞行员的体能训练’的课题研究以后, 她白天正常接受训练, 晚上开始整理资料写方案。 ??当初结束第一个世界的任务之后, 她曾经在系统空间里，翻阅了大量关于战斗机飞行员的书籍。 ??其中包括战斗机维修、战斗机型号资料科普、战斗机飞行员训练、战斗机实战技能等多种课题。 ??毫无疑问的说, 钟蕾现在脑子里的知识储备，可不仅限于飞机维修。 ??她或许目前还不是个高水准的战斗机飞行员。 ??但她绝对可以做飞行员的老师, 教飞行员怎么训练自己。 ??这也是吴皓态度转变的原因所在。 ??吴皓心里很清楚，一套完整的、系统的、完全适合华国飞行员的训练方法有多珍贵。 ??一次负重跑，就能总结出相关体能训练课题。 ??如果这都不叫做天赋，那什么是天赋？ ??退一万步讲，就算钟蕾只有理论天赋，没有实战天赋。 ??可她若是真研究出来飞行员体能训练课题, 那对于华国飞行员事业来说，绝对具有划时代意义。 ??这种情况下，钟蕾想做飞行员，就让她做！ ??说到底，一个人展现出了自己绝对的实力价值以后, 一切扣在她身上的枷锁, 都会迎刃而解。 ??所以在接下来的体能训练当中, 飞行学员们惊愕的发现, 教官突然开始‘偏袒’钟蕾了。 ??比如，第二天训练的时候，徐禾再一次把矛头对准了钟蕾。 ??“昨天的负重跑，有人没有完成，今天我不希望再看到这种情况。” ??徐禾站在训练场上，先是冷冷的看了钟蕾一眼，然后说道：“今天上午，我们做器械训练、以及徒手训练。健身器、单双杠、杠铃，固定、活动、翻滚滚轮为一个小训练循环，俯卧撑、仰卧起坐、仰卧抬腿、跳跃为一个小训练循环。以上两个循环，分别做三十组。” ??分别做三十组！ ??听到徐禾这个训练安排，裴萱等人都脸色微微发白。 ??三十组看似不多，但器械和徒手训练，全都是纯粹的无氧运动。 ??跑步锻炼的是耐力，那么无氧运动锻炼的就是力量。 ??这种可怕的压榨式训练，别说钟蕾这种新手。 ??就连老飞们都得咬紧牙关才能坚持住。 ??“分别三十组，这也太夸张了吧。” ??“徐老大，今天的加训是不是有些过了。” ??“对啊，训练过度万一伤到了怎么办。”